Daniela Amado
Diretora, head coach e personal trainer. Licenciado em Condição Física e Saúde do Desporto pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior e Crossfit trainer L2.
O meu objetivo é fazer da Trend um espaço em que te sintas em casa.
O meu exercício preferido são trusters e odeio correr!
Francisco Lopes
Coach de CrossFit e personal trainer. Licenciado em Ciências do Desporto e da Atividade Física pela Universidade Europeia e Crossfit trainer L2.
O que gosto mais na área do exercício é a sensação de ver os alunos a evoluir, seja a recuperar de lesão ou a a atingir PR!
O meu exercício preferido é ring muscle up e o que menos gosto são trusters.
Hugo Moita
Coach de CrossFit. Licenciado (em conclusão) em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e Crossfit trainer L2.
O exercício que mais gosto é handstand walk e o que menos gosto são double DB power clean.
Miguel Cunha
Coach de CrossFit e Técnico Especialista em Exercício Físico. Licenciado (em conclusão) em Ciências do Desporto pelo ISCE e CrossFit trainer L1.
Para mim o exercício físico é uma forma de ajudar as pessoas a terem vidas melhores e mais saudáveis; é gratificante fazer parte desse processo.
O exercício que mais gosto é o power clean e o que menos gosto são os burpees.
Rita Alvarez
Sou professora de Pilates com componente clinica. Licenciada em Ciências do Desporto - Exercício e saúde pela faculdade de motricidade Humana e especialista em exercício para a população sénior pela WellXProSchool.
O meu exercício preferido (ao contrário da maioria dos meus alunos) é o Criss Cross.
Zorica Stepanov
Sou instrutora de Pilates Clássico com componente clínica. Detentora de Cédula de Técnica do exercício de atividades físicas e desportivas do IPDJ. Especialista em P-DTR e neurologia funcional. KB trainer.
Foco no estudo e aplicação de neuroanatomia no movimento e consciência corporal.
